Kurs-Nr.: -616

FASZIO - Training für die Rückenfaszie


Termin: 04.05.2019
Unterrichtseinheiten: 8
Fortbildungspunkte: 8

€ 125,00
Mehrwertsteuerbefreit

Aufspannen statt Anspannen! Wer sich diesen Unterschied zu Nutze machen kann, lernt das Potential seines Rückens kennen. Das bringt wieder Leichtigkeit in die Bewegung, Länge in den Rücken und entlastet z. B. die Schulter-Nacken- und Lenden-Region. Beim Tagesworkshop „Training für die Rückenfaszie“ setzen wir den Rücken als Schnittstelle der körperweiten Faszienleitbahnen und Bestandteil der körperlichen Aufspannung in den Fokus. Das Modell der Aufspannung durch die Faszienleitbahnen nach FASZIO® ermöglicht einen neuen Blick auf funktionelles Rückentraining unter Einbindung des ganzen Körpers. Gemäß dem Motto: „Wir schonen nicht – wir trainieren!“ binden wir klassische und moderne Tools für Kraftaufbau und Geschmeidigkeit in unser Trainingskonzept mit ein. Erweitere mit Spaß Dein Bewegungsspektrum und steigere Deine Leistungsfähigkeit: Raus aus mechanischen Bewegungsabläufen, rein ins ganzheitliche Faszientraining.
Kursinhalte:
- Einblick: „Was sind Faszien?“ und „Warum sind wie im Rückentraining wichtig?“
- Modell der Kraftentwicklung in der Aufspannung
- Ausgleich der Faszienleitbahnen nach FASZIO®
- Kräftigung in Ganzkörperbewegungen über Faszienleitbahnen
- Geschmeidigkeit für die große Rückenfaszie
- Beweglichkeit der Wirbelsegmente
- Musterstunde


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"Fast 30 Jahre lang habe ich die Akademie Damp geleitet und dabei den stetigen Aufwärtstrend begleiten dürfen. Ich bitte Sie, schenken Sie dieser neuen Fortbildungseinrichtung Ihr Vertrauen. Ich versichere Ihnen, noch mehr Kompetenz, Qualität, Service und Ambiente. Zudem bietet Ihnen der Standort Eckernförde an der Ostsee den idealen Rahmen für Ihre Fortbildungsaktivitäten"

 

 

Günther Bringezu
Förderer und Mentor der Akademie Dampsoft

 

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